Aquabike

Aquabike à Chateaurenard

Vous cherchez une technique complète qui galbe, tonifie, lisse les capitons et allège les jambes lourdes? Vous aimeriez faire une activité physique mais vous manquez de temps et vous avez du mal à vous motiver seule? L’aquabike oui vous y avez pensé, mais vous montrer en maillot en public vous met mal à l’aise ?

Le seul aquabike à Chateaurenard en bassin individuel est fait pour vous ! Plongée dans un bassin de 200 litres, ce vélo dans l’eau est doté de 20 jets qui vont masser la totalité de vos jambes durant toute la séance. Associé à la résistance de l’eau, votre travail est accru lors du coaching vidéo réalisé par Baptiste durant 30mn. A la fin de chaque séance nous relevons vos performances du jour afin de vos motiver sur le long terme et de mesurer votre évolution. Vous etes curieuse ?

L’aquabike va agir de plusieurs manières et à différents niveaux. Déja dans un premier temps il va travailler sur votre circulation sanguine et lymphatique. Il faut savoir que lorsque la circulation est ralentie, les échanges se font mal et vous avez tendance à stocker plus facilement du gras et de l’eau ( vous savez cette sensation de jambes lourdes et/ou bouffies). 

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Ensuite avec ce travail de « massage » (non non je vous vois venir, si vous voulez vous faire masser pour de vrai, faites un vrai massage relaxant ! Vous allez pas rester a vous faire masser les fesses dans l’aquabike, je vous surveille attention !) grâce aux jets et aux mouvements de l’eau qui vous entoure, il va travailler sur les capitons en vous lissant l’aspect « peau d’orange ».

Et pour finir, par rapport à la résistance de l’eau ainsi que le pédalage, vous allez avoir une double action tonifiante des tissus ainsi que de vos muscles. C’est grâce à son action complète et profonde que l’aquabike fait partie intégrante des programmes de coaching minceur.

Prenez de suite rendez-vous pour une séance d’essai d’aquabike à Chateaurenard !

Des programmes d’abonnement sont également disponibles sur 6 mois ou un an, renseignez-vous!

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Je fais de l'aquabiking depuis quelques mois, J’adore et je ne peux plus m’en passer, c'est excellent pour la circulation sanguine, véritable massage lymphatique, et génial pour tonifier les muscles en profondeur. En plus, l'avantage est d’atténuer la cellulite et de ne pas avoir de courbatures! Jenny est génial, à l’écoute très professionnel. Je recommande vivement .
Nadine
Je fais de l'aquabiking depuis 3 mois à raison de 2 séances par semaines, c'est excellent pour la circulation sanguine, veritable massage des jambes avec les jets latéraux (c'est bien pour gommer la cellulite), et c'est genial pour tonifier les muscles en profondeur. En plus, l'avantage est de ne pas avoir de courbatures! La séance dure 30 minutes l'eau change de couleurs grâce aux spots intégrés (c'est apaisant), on peux choisir le cours avec un coach sur la vidéo selon 3 niveaux de difficultés. Je ne vois pas le temps passer. Je vous le recommande en plus l'équipe est très sympathique. Venez faire une séance d'essai, ça n'engage à rien et vous vous sentirez légère en sortant 😉
Carine
L’aquabike est super expérience qui fait du bien au corps et a l’esprit. 30mn pour travailler ses muscles et avec l’eau pas de courbatures le lendemain. Sensation de jambes plus légères ainsi que de bons résultats sur la cellulite.
Julie
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